Respiración consciente
Una herramienta clínica para regular tu sistema nervioso.
Sesiones individuales de respiración consciente a cargo de Florencia Freccero, especialista en Respiración Consciente y Regulación Somática de Calm Infinity. No es relajación genérica: es una herramienta aplicada con criterio clínico.
Qué vas a trabajar
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Regulación del sistema nervioso autónomo
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Manejo del estrés en el momento en que aparece
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Mejora del descanso y del sueño
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Conexión cuerpo-mente
¿Para quién es?
Para quienes sienten que la mente no afloja
Personas con estrés sostenido, ansiedad corporal, dificultad para relajarse o dormir, o que ya están en otro proceso de Calm Infinity (Fibromialgia, Bruxismo, Salud Integrativa) y quieren sumar esta herramienta de forma puntual.